Resilência

Outro dia li mais uma super reportagem da Vida Simples que me chamou a atenção! Falava-se sobre Resilência! E qual o significado dessa palavrinha?

" Resiliência é um conceito que vem da física e significa a capacidade de um objeto recuperar-se, de se moldar novamente depois de ter sido comprimido, expandido ou dobrado, voltando ao seu estado original. O dicionário Aurélio define o termo como 'a propriedade pela qual a energia armazenada em um corpo deformado é devolvida quando cessa a tensão causadora duma deformação elástica' "
Isabel Camilo Galieta

"Enfrentar as adversidades da vida não é fácil. Mas, quando conseguimos subjugar os problemas, saímos restaurados, firmes para continuar em frente.
Isso é resiliência, afinal."
Rafael Tonon

Para que essa lei da fisica nos ajude nas diversidades da vida, coloco aqui alguma dicas bem bacanas:

OTIMISMO. Manter o bom humor é necessário nas adversidades. Recuse-se a se ver como vítima e mantenha o pensamento positivo.

FLEXIBILIDADE.
Aceite que existem altos e baixos. Jogo de cintura é imprescindível.

LEGITIMIDADE. Procure reconhecer seu valor: você é quem melhor pode se ajudar a enfrentar os problemas - e a sair deles.

ESTABILIDADE. Não permita que as adversidades ou os outros o invalidem: busque conhecer a natureza exata de suas falhas.

UNIÃO. Conte com as pessoas para ajudá-lo: compartilhar ajuda a enfrentar os problemas.

HUMILDADE. Reconheça que os problemas exigem de você uma postura diferente: é preciso aprender maneiras novas de agir perante eles.

PERSISTÊNCIA. Tenha a certeza de que há uma solução. Não desista antes de chegar lá.

AÇÃO. Renove suas energias e mantenha sempre a disposição: não basta querer, é preciso ter vontade e agir.

CRIATIVIDADE. Não acredite em receitas preestabelecidas: confie em si mesmo para incrementar novas soluções.

LIBERDADE. Livre-se dos padrões de certo e errado: busque alternativas segundo seus instintos e crenças.

FÉ. Determine um sentido espiritual para sua vida: é ela que rege o significado de sua existência.

AMOR. Amar é a melhor forma de ajudar aos outros: integre a adversidade a sua história, fale dela, seja solidário e sirva como exemplo.

Simbora sô?

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